nutrición

 

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Decídase a comer bien.

Decidase a mejorar sus habitos de alimentación, su figura y su salud en el nuevo año. Nada mejor que empezar con un propósito lleno de motivación, energía y convencimiento de que usted, es capaz de lograr lo que se proponga.

Deje de lado el abuso en el consumo de grasas, frituras, comidas rápidas, dulces y alimentos harinosos. Opte, porque entre sus metas esté comer una mayor cantidad de frutas y vegetales diariamente, así como tomar 8 vasos con agua, preferir los alimentos integrales y consumir más leche y yogurt descremados. Poco a poco su cuerpo y su estado de ánimo mostrarán los resultados.

 
Vivian Jiménez es una especialista en nutrición. Escuche semanalmente sus microprogramas en Radio 2.

También puede hacerle consultas por medio del correo electrónico.

O pida una cita en los teléfonos: 255 3875

Vivian Jiménez atiende los martes, miercoles, viernes y sábados todo el dia y los lunes y jueves de 8 a 11 am.

 

 
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