Cuidados al ganar peso

Para esas personas que buscan aumentar de peso, es necesario que incluyan al menos 1 o 2 veces al día un suplemento nutricional, y que se le añadan helados, frutas frescas o en almíbar, galletas trituradas o gelatina, para aumentar la cantidad de calorías.

Según las necesidades de cada uno, se puede preparar en agua o en leche, pero es importante recordar que el tipo de suplemento debe ser sugerido por una Nutricionista, que evalúe el caso y realice las recomendaciones pertinentes.